Cozinheira cadastrada no GetNinjas ensina a fazer o prato que é uma ótima opção de entrada para o verão Por conta das temperaturas altas típicas do período, o verão é a época ideal para consumo de alimentos leves como peixes e folhas. Pensando nisso a cozinheira Bárbara Dovânia, que...
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Pequenos hábitos que ajudam a gerenciar de forma inteligente e saudável o seu estresse. 2020 chegou e você ainda está procurando as resoluções que vão fazer diferença na sua produtividade e bem-estar no trabalho, essas que vão te permitir alcançar os seus objetivos, sem que...
Economizar no cafezinho e fazer uma previsão semanal são algumas das dicas para poupar Quando se fala em estabilidade financeira, podemos imaginar três pontos fundamentais: qualidade de vida, patrimônio e reserva financeira. Afinal, é importante ter momentos de lazer, um legado...
O início do ano é o período perfeito para monitorar o quadro de saúde e adotar hábitos mais saudáveis O início ano, quando a sensação de um novo ciclo fica mais perceptível, é o momento ideal para garantir o bem-estar por meio do monitoramento do quadro de saúde, que deve ser realizado...
Consultora do Sono dá dicas de como minimizar os sintomas do transtorno do sono comum das longas viagens Seja você um viajante experiente ou que começou a colocar o pé na estrada agora, é provável que após um longo tempo de viagem experimente os sintomas...