Nanica, prata, maçã… a banana é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros e por países do mundo todo, isso por conta de seu delicioso sabor e sua versatilidade para diversos preparos como bolos, tortas, vitaminas, entre outras variedades. Para que você conheça ainda mais opções...
Rica em caroteno, vitamina A, vitamina C, vitaminas B1, B2, B5 e sais como o fósforo, ferro e cálcio, a manga é uma das frutas que podem ser encontradas com maior facilidade em agosto nas feiras, sacolões e supermercados. Ela contém quantidades significativas de antioxidantes que...
